VÉTÉRINAIRES, AUXILIAIRES,
ÉLEVEURS, PROPRIÉTAIRES.
Scan pour l'itinéraire
A NE PAS MANQUER :
Numéro Spécial pour prendre de l’altitude.
-RESPIRER- ÇA CHANGE : TOUT.
ECOMMANDATION.
Cette feuille de route du jour,
nos soignant(e)s, c’est pour
vous convaincre sans grande
démonstration de veiller
à votre respiration.
Évidement, nous les brachycéphales,
on sait de quoi on parle
quant aux effets
d’une mauvaise respiration.
Et on reconnaît forcément
ce qu’on connaît : vous respirez -MAL-
Trop de tensions, trop de stress,
trop de…, tout…
Vous aussi regardez la photo
(pas seulement pour admirer l’exploit
technique) mais pour y penser.
Manger mal, dormir mal, sans oublier l’épuisement de l’effort constant.
Oui, vous respirez mal,
c’est statistique.
Et comme quasi chaque fois
dans votre profession : c’est du 100%.
ÉSURECTION.
Ma nouvelle naissance.
Une fois n’est pas coutume, c’est moi qui prend la parole en premier.
Je viens de me faire opérer : syndrome brachycéphale.
On a tous pensé au début que cela s’arrangerait.
Après, chacun a pris des positions.
C’était parfois selon des convictions à priori.
Et puis mon cœur s’est emballé.
Voilà l’image qui le montre...
Maintenant : je mange bien, je digère bien, je dors bien, je cours bolide façon Boston.
Le tout, sans perdre mon souffle. Parce que : JE RESPIRE.
Et ça change : TOUT.
Nos soignant(e)s en détresse : VIVE VOUS !!!!!!
Avant, après, y’a pas photo…
ÉLEVEURS S.V.P. : PLUS DE DÉNI.
On sait le risque génétique des brachycéphales. Votre compétence de beaucoup de pratique et soin à la race SAIT.
Alors, avec le Contrat de Vente de vos chiots qui accompagne vos préconisations nourriture, vermifuge…
INCITEZ À L’ASSURANCE, en insistant à la vigilance sur le risque génétique. Surtout à faire tout de suite.
Si un premier symptôme est observé avant la date de la prise d’assurance, le risque n’est pas couvert.
PROPRIÉTAIRES : VOUS AVEZ CHOISI UN ÉLEVAGE EN CONFIANCE SANTÉ POUR VOS CHIOTS.
Suivez la consigne qui va avec votre exigence : assurez vous. Puisque votre choix de race va avec ce risque.
Bien sur, l’éleveur ne voudrait pas qu’il advienne. Le risque génétique est une loterie malgré le soin d’élevage.
Chaque race a son potentiel de risques de problèmes. Ne pas se cacher la tête dans le sable.
Cela n’arrangera pas votre souffle coupé façon brachycéphale à la mauvaise nouvelle.
ALORS TOUS BRACHYCÉPHALES ?…
VÉTÉRINAIRES, AUXILIAIRES, ÉLEVEURS, PROPRIÉTAIRES ?
RESPIREZ, pour changer TOUT. L’exercice est facile, invisible, à pratiquer sans modération.
LE CODE ? 4 secondes - 7 secondes :
1- Expirez à fond pour bien vider l’air de vos poumons.
2- C’est parti : Inspirez par le nez pendant 4 secondes. ATTENTION : respiration abdominale (le ventre se gonfle).
3- Expirez toujours par le nez pendant 7 secondes. ATTENTION : toujours abdominal (sensation fitness de fin d’expire).
REMARQUE : Au moins UNE fois, ça peut, c’est déjà ça. Si on recommence, une envie d’apnée peut advenir en fin d’expire.
NE PAS Y RÉSISTER.
4- Et voilà, c’est tout. Le but ? Ce n’est pas de réussir à le faire mais repérer de ne pas y arriver : IDENTIFIER.
Pour RECONNAITRE. Votre maitrise doit se fixer sur cet objectif. (Pour mémoire, la maitrise, c’est votre spécialité…)
RÉSISTEZ A L’ENVIE DE NÉGOCIER (parce que c’est -aussi- votre spécialité…)
Essayez pour l’adopter. Sinon, persévérez. Une fois acquis : retournez voir la respiration du Kit d’Urgence.
C’est la vôtre, préconisée spécifiquement pour votre profession. Difficile et exigeante : elle peut sauver des vies ?
Vous aussi nos familles vous pouvez pratiquer la respiration 4 secondes - 7 secondes.
Pour vous aider, mettez vos deux mains sur votre ventre.
Pour sentir les mouvements de gonfler à l’inspiration et de vide à l’expiration.
Note de bas de page : Votre ABCédaire sera publié en ouvrage au mois de Juin. À la lettre Z.
Avec un hors-série coaching respiration en édition spéciale pour ceux qui en veulent plus !
FEUILLE DE ROUTE : SOLIDARITÉ BRACHYCÉPHALES, PARTAGEZ !
Dédié au tandem Docteur Le Boedec et Docteur Poncet (Médecine interne / Chirurgie).
Mais pas seulement : hors murs au Docteur Colliard (Nutrition) et au Cercle des thérapeutes, auxiliaires inclus, qui nous ont accompagné. Ils se reconnaîtront.